KEISY VARELA SEAS

Es un proceso por medio del cual se trabaja alrededor del motivo que trae la persona a consulta; por medio de la aplicación de diferentes técnicas, de una escucha activa y del acompañamiento del terapeuta, se van identificando cuáles son los patrones de pensamiento de la persona, sus modalidades para vincularse con los otros de su vida y los ciclos o repeticiones que pueden llegar a aparecer. A partir de este trabajo sesión a sesión, se empieza a gestar un cambio en los patrones de pensamiento, hábitos, conductas, modos de relación, etc.

Lo primero que debes corroborar es que la persona con quien vayas a iniciar un proceso, sea una persona con formación profesional en salud mental. En el ámbito de la Psicología, una persona que cuente como mínimo con una Bachillerato y Licenciatura en Psicología y que se encuentre debidamente colegiada en el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica. Para consultar por profesionales colegiados, da click aquí. Es fundamental que el profesional a cargo de tu proceso, sea una persona con quien te sientas cómod@, que el ambiente genere un espacio neutral donde no seas juzgad@ ni señalad@. Algunas personas tienen preferencias en cuanto a que se terapeuta sea hombre, mujer, alguien joven o mayor en edad, esas características quedan a elección de cada persona.

Toda persona que quiera trabajar en su salud mental y emocional, puede iniciar un proceso de este tipo. Personas que están atravesando procesos de duelo, lidiando con depresión, ansiedad, inestabilidad emocional. Personas que buscan herramientas para sus relaciones interpersonales, para la resolución de conflictos, para el alcance de metas y objetivos. Personas que necesitan un espacio para poner el calma sus pensamientos y tener mucha mayor claridad para la toma de decisiones, entre muchísimos más motivos.

Brindo espacios de consulta de lunes a viernes de 10:00am a 7:00pm y sábados de 8:00am a 1:00pm.

Las sesiones de Psicoterapia individual tienen una duración aproximada de 50 minutos. ​ Las sesiones de Psicoterapias de pareja y familia, tienen una duración de 90 minutos cada una.

Trabajo con ambas modalidades.

El precio de las consultas está regulado por el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica. Para consultar el monto mínimo de acuerdo a cada modalidad, puede dar click aquí.